Сприйнятий стрес (PSS-10)
Шкала сприйнятого стресу PSS-10 показує, наскільки перевантаженим і некерованим здавалося вам життя за останній місяць. У кожному питанні оберіть, як часто ви так почувалися. Частина питань сформульована позитивно — це нормально, відповідайте як є.
10 питань · приблизно 3 хв · відповіді ніде не зберігаються
Це скринінговий інструмент самооцінки, а не діагноз. Відповідайте так, як відчуваєте: правильних чи неправильних відповідей немає.